AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES ePub gratis

AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES de MINDY PELZ

Ficha técnica

• AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES
• MINDY PELZ
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788418714375
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Descargas de libros electrónicos móviles AYUNAR PARA SANAR. UNA GUIA PARA MUJERES in Spanish

Overview

Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que tambien es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.áEste libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A traves de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino tambien sentirse mucho mejor física y mentalmente.áEn estas páginas encontrarás:áááUna guía para aprender a ayunar de manera segura.ááááEstrategias para ayunar teniendo en cuenta tu ciclo menstrual, tanto si lo tienes como si no lo tienes.áááQue alimentos consumir durante las horas que no estás ayunando para potenciar y mejorar tu metabolismo.áááMás de 50 recetas específicamente creadas para mejorar tu salud.á áSi te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.á

PUBLICACIONES SIMILARES: Download Pdf Attuned: Practicing Interdependence to Heal Our Trauma-and Our World by Thomas Hübl link, {pdf download} For the Sake of Her Sons: An Uplifting Inspirational Romance by Allie Pleiter read pdf, DOWNLOADS Inflation: What It Is, Why It's Bad, and How to Fix It by Steve Forbes, Nathan Lewis, Elizabeth Ames download link, [download pdf] The Ukraine War & the Eurasian World Order by Glenn Diesen here, ATILA. EL AZOTE DE DIOS: HISTORIA DE ATILA, EL REY DE LOS HUNOS (2ª ED.) leer epub LOUIS DE WOHL read book,